研究警告称，工作压力“会使心律不齐的风险增加一倍”

一项针对办公室职员的新研究发现，工作压力和缺乏回报会使潜在致命的心律不齐的风险增加一倍

一项新研究警告说，与工作有关的压力会使潜在致命的心律不齐的风险增加一倍。

研究人员发现，工作压力和感觉缺乏奖励与患房颤的几率更大有关。这项针对加拿大上班族的研究发现，那些工作压力大、付出巨大努力却只能得到低回报(如低工资或低认可)的人患心律不齐的风险比没有压力的人高97%。

发表在《美国心脏协会杂志》上的研究结果还显示，高工作压力本身与患房颤的风险增加83%有关，而努力-奖励不平衡本身与患房颤的风险增加44%有关。房颤是心律失常最常见的一种形式。它会导致中风、心力衰竭或其他心血管并发症。

据美国心脏协会(AHA)估计，到2030年，英国约有140万人患有房颤，而美国预计将有超过1200万人患有房颤。这种情况可以影响任何年龄的成年人，但在老年人中更常见;而且男性比女性多。

先前的研究将高工作压力和工作中的努力-回报不平衡与冠心病风险增加联系起来。但这项新研究的资深作者泽维尔·特鲁德尔教授说，这是第一次研究工作中两种形式的压力对心房颤动的不利影响。

加拿大魁北克省拉瓦尔大学的特鲁德尔教授说:“我们的研究表明，与工作有关的压力因素可能是预防策略中的相关因素。”认识和解决工作中的社会心理压力源是营造健康的工作环境所必需的，这对个人和他们工作的组织都有益。”

特鲁德尔教授和他的团队研究了工作压力的影响，工作压力指的是这样一种工作环境，在这种环境中，员工面临着高工作要求，比如繁重的工作量和紧迫的截止日期，对工作的控制力很低，在决策和如何执行任务方面几乎没有发言权。

另一个被评估的因素是努力-回报不平衡，当员工在工作中投入了巨大的努力，但却认为他们得到的回报——比如工资、认可或工作保障——与他们的表现不相称时，就会出现这种情况。研究小组检查了加拿大5900多名从事白领工作的成年人的医疗数据库记录，并进行了18年的随访。

研究开始时，参与者的平均年龄为45岁，2018年结束时为65岁。工作压力通过自我报告的问卷进行评估。分析确定了186例房颤病例，其中19%的房颤患者报告工作压力大;25%的人说他们感觉到努力和回报不平衡;10%的人同时经历两种形式的压力。

超过三分之一的参与者在发生房颤之前被诊断患有冠心病或心力衰竭。分析发现，与未受压力影响的员工相比，工作压力大的员工患房颤的风险高出83%。

与没有报告这种不平衡的员工相比，那些感觉到努力与回报不平衡的员工患抑郁症的风险要高出44%。高工作压力和努力-回报不平衡的综合感知与房颤风险增加97%有关。

特鲁德尔教授说:“应该在未来的研究中调查工作场所干预减少心理社会压力源的有效性，这些压力源也可能降低AF的风险。”我们的研究团队之前进行了一项组织干预，旨在减少工作中的社会心理压力，这被证明能有效降低血压水平。”

他补充说:“在干预期间实施的组织变革的例子包括放慢大型项目的实施速度，以防止工作量增加;实行弹性工作时间;在经理和员工之间举行会议，讨论日常挑战。”

研究人员说，这项研究的局限性在于，研究对象都是加拿大的白领，包括经理、专业人员和办公室职员，因此研究结果可能不适用于其他类型的工人或其他国家的员工。